一口に「脱ステロイド」といっても、その定義は人によってそれぞれ違うものです。
大きくとらえれば、治療する際にステロイド外用剤に頼らずにアトピー性皮膚炎を治療していくという意味になります。
ステロイド外用剤の効き目はわかりやすいものですので、手放せない場合も多くあります。
ですが、ステロイド外用剤には副作用もいくつかあることがわかっていますので、できれば使用せずに治療する方法があるとより良いということができます。
もちろんステロイド外用剤の使用を続けることも、外すことのできない選択肢です。
脱ステロイドを考える際に、急に使用をやめることは不安もあるでしょう。
そこで使用しているものより効果の弱いステロイド外用剤に変え、少しずつ慣らしつつさらに弱いものへと変えていき、最終的には使用しないという状態にしていくことで負担も少なくなるでしょう。
この方法は、禁煙をするときにも似ています。
最初は喫煙する本数を１日に１本ずつ減らし、最終的には禁煙に成功するというやり方です。
また、脱ステロイドを実践していくときに大切となるポイントとして、自分だけで考えないということも挙げられます。
ステロイド外用剤は今後一切使用しないということにこだわるのではなく、ステロイド外用剤の使用を続けるべきかどうかという判断について医師に相談したり、セカンドオピニオンを求めるという選択もあります。
段階を経てステロイドとの関係を断ち切るということを考えましょう。
アトピーのタイプ別見分け方
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